Здорове тіло та оптимальна вага є однією з найважливіших складових нашого загального благополуччя. Розумна вага повинна відповідати зросту, статурі та
Читати далі
Ідеальна вага
Згідно з деякими дослідженнями, худі «спалюють» більше калорій, віддають більше тепла, ніж повні. До сих пір залишається недостатньо вивченою індивідуальна
Читати далі