Зневоднення під час хімієтерапії

Хімієтерапія може спричиняти різні побічні ефекти, включаючи зневоднення або дегідратацію організму. Зневоднення – це стан, за якого організм втрачає більше рідини, ніж отримує, що може призвести до порушення балансу води та електролітів. Хімієтерапевтичні препарати можуть викликати нудоту, блювоту, пронос і втрату апетиту, що також може збільшити ризик зневоднення. Важливо стежити за рівнем гідратації під час хімієтерапії та вчасно повідомити лікаря про труднощі, які ви відчуваєте.

Щоб зрозуміти, що ваш організм потребує води, потрібно ознайомитися з симптомами цього явища і стежити, чи не проявляються вони у вас.

Які легкі симптоми зневоднення?

• Сухість у роті.
• Відчуття сонливості.
• Спрага.
• Зниження об’єму сечі.
• Відсутність сліз.
• Головний біль.
• Запаморочення.

Що робити в разі легкого зневоднення?

• Пийте воду, але робіть це повільно, поступово збільшуючи обсяг споживання.
• Смокчіть кубики льоду, щоб ваші губи та рот залишалися вологими.
• Їжте продукти з великою кількістю рідини, такі як кавун або огірки.
• Використовуйте бальзам або мазь для губ, якщо у вас сухі губи, і лосьйон для сухої шкіри.
• Контролюйте, щоб запас льоду і води завжди був під рукою.

Які симптоми сильного зневоднення?

• Сильна спрага.
• Дратівливість.
• Сильна втома.
• Сплутаність свідомості.
• Відсутність потовиділення.
• Запалі очі.
• Низький кров’яний тиск.
• Лихоманка.

Сильне зневоднення вимагає негайної медичної допомоги, оскільки цей стан лише здається несерйозним, але насправді зневоднення може стати причиною багатьох проблем зі здоров’ям і загрожувати зривом протипухлинної терапії.

Ґрунтуючись на багаторічному досвіді роботи, фахівці Лікарні ізраїльської онкології LISOD рекомендують дотримуватися наступних порад, щоб уникнути дегідратації під час хімієтерапії:

• Пийте багато рідини. Важливо підтримувати водний баланс, випиваючи достатню кількість рідини, наприклад, води, трав’яного чаю або прозорого бульйону. Намагайтеся випивати не менше 8-10 склянок рідини на день або відповідно до рекомендацій вашого лікаря.
• Їжте продукти, що сприяють гідратації. Включіть у свій раціон продукти з високим вмістом води, наприклад, фрукти й овочі, такі як кавун, огірок, апельсини та салат, які допоможуть відновити рівень рідини в організмі.
• Уникайте кофеїну та алкоголю. Кофеїн і алкоголь можуть сприяти зневодненню, тому під час хімієтерапії краще обмежити або зовсім відмовитися від цих напоїв.
• Використовуйте пероральні регідратаційні розчини. Розчини для пероральної регідратації, такі як електролітні напої або порошки, можуть допомогти заповнити втрачені рідини та електроліти. Для правильного використання дотримуйтесь інструкцій, наданих вашим лікарем.
• Слідкуйте за ознаками зневоднення. Слідкуйте за симптомами зневоднення, такими як темна сеча, сухість у роті, запалі очі, втома, запаморочення і зменшення кількості сечі, що виділяється. Якщо у вас з’явилися будь-які з цих симптомів, негайно повідомте про це свого лікаря.
• Дотримуйтесь рекомендацій вашого лікаря. Тільки він може дати конкретні рекомендації щодо боротьби зі зневодненням під час хімієтерапії залежно від вашого індивідуального стану та режиму лікування. Дуже важливо дотримуватися його рекомендацій і звертатися за порадою, якщо у вас є якісь сумніви.

Пам’ятайте, що під час хімієтерапії дуже важливо стежити за водним балансом, оскільки це допоможе підтримати ваше загальне здоров’я і самопочуття. Не соромтеся звертатися до свого лікаря за рекомендаціями щодо боротьби зі зневодненням або будь-якими іншими проблемами під час хімієтерапії.