35-й тиждень вагітності – розвиток малюка і відчуття матері

Вагітність – це дивовижний період, коли кожен день приносить нові враження та зміни як для майбутніх батьків, так і для маленького дива, що росте в утробі матері. Це період, коли жінки переживають неймовірні перетворення у своєму тілі та душі, готуючись до найважливішої ролі у своєму житті – ролі матері. Кожний тиждень вагітності приносить нові виклики і радості.  В цій статті ми розглянемо детально 35 тиждень вагітності, зокрема фізичний розвиток плоду, зміни в організмі матері, рекомендації щодо життя та здоров’я та підготовку до народження.

На 35-му тижні вагітності майбутня мати та її малюк перебувають в стані очікування, коли кожен рух та розвиток плоду стають ще більш важливими. Давайте розглянемо цей етап ближче та дізнаємося, які події відбуваються в цей період для матері та її майбутньої дитини.

Фізичний розвиток плоду на 35 тижні вагітності

На 35-му тижні вагітності плід вже досить великий і зручно розміщується в матці. Його розміри наближаються до 45 сантиметрів у довжину і вага приблизно 2,4 кілограма. Шкіра малюка розгладжується. Дихальна система розвивається і легені починають виробляти речовину, яка необхідна для їх відкриття під час першого вдиху малюка при народжені. Плід активно рухається і розвиває рефлекси, такі як смоктання та проковзування. Це важливий етап у формуванні координації рухів і реакцій малюка. Система травлення майбутнього малюка на 35-му тижні стабілізується і кишківник поступово наповнюється мезонієм (первородний кал), який малюк виводитиме після народження.

Восьмий місяць вагітності
Жінка на 35-му місяці вагітності

Зміни в організмі матері на 35-му тижні вагітності

На 35-му тижні вагітності організм матері проходить чергові зміни, адаптуючись до зростаючого плоду та готуючись до наближеного народження. На 35-му тижні вагітності мати зазвичай збільшує вагу на 10-14 кілограмів або більше, в залежності від початкової ваги і інших факторів. Живіт стає великим і важким, що може призводити до незручностей та навантаження на спину.

Жінка може відчувати болі в нижній частині живота, оскільки матка розтягується для вміщення зростаючого плоду. Збільшена кількість рідини в організмі та збільшений тиск матки на судини можуть спричинити набряки, особливо в ногах і стопах. Важкий живіт і зміни гормонів можуть вплинути на якість сну. Багато жінок відчувають неспокійний сон або частіше прокидаються серед ночі.

На цьому етапі вагітності активність плоду може зменшитися в порівнянні з ранішніми тижнями, але рухи мають залишатися відчутними. Загалом, 35-й тиждень вагітності є критично важливим моментом у вагітності, і мати має бути особливо обережною зі своїм здоров’ям і розглядати будь-які зміни та питання зі своїм лікарем. Цей період – це підготовка до народження, і важливо залишатися свідомою та активною у відношенні свого фізичного та психологічного стану.

Емоційні зміни у жінок на 35 тижні вагітності

На тридцять п’ятому  тижні вагітності, як і на будь-якому іншому етапі вагітності, емоційні зміни у жінок можуть бути досить виразними і різноманітними. Цей період може викликати різні емоції та реакції в майбутніх матерів. Ось деякі загальні емоційні аспекти, які можуть виникати на 35-му тижні вагітності:

  • Радість і захват: Багато жінок на цьому етапі вагітності відчувають радість та захват перед наближеним народженням дитини. Це може бути супроводжене позитивними очікуваннями і підготовкою до народження малюка.
  • Нервовість і тривога: Перед народженням тривога може збільшуватися, особливо у вперше вагітних жінок. Страх перед невідомим і болісними відчуттями може викликати тривожні думки і невпевненість.
  • Втомленість: Зростаючий фізичний дискомфорт і незручності можуть призвести до втоми та іритації. Жінки можуть відчувати, що їм важко спати або знайти комфортне положення.
  • Зміни настрою: Гормональні зміни в організмі можуть впливати на настрій. Незважаючи на радість і захват, можуть виникати періоди суму і роздратування.
  • Відчуття непевності: Матері можуть відчувати непевність стосовно того, як вони справляться з материнством і як зуміють доглядати за дитиною після народження.
  • Почуття зв’язку з малюком: Багато жінок відчувають сильний зв’язок зі своєю майбутньою дитиною на цьому етапі вагітності. Вони можуть спостерігати за рухами плоду і спілкуватися з ним.
Очікування малюка
Жінка в очікуванні народження дитини

Важливо пам’ятати, що емоційні зміни є звичайною частиною вагітності, і кожна жінка переживає цей період по-різному. Підтримка від родини, друзів і медичних фахівців може допомогти майбутнім матерям краще справлятися з емоційними змінами і готуватися до народження своєї дитини.

На 35-му тижні вагітності важливо залишатися уважним до свого фізичного та емоційного стану, слухати своє тіло і спілкуватися з медичними фахівцями щодо будь-яких питань чи змін. Цей період є підготовчим етапом до народження, і важливо підтримувати здоров’я та комфорт як для матері, так і для малюка. Незважаючи на всі виклики та зміни, 35-й тиждень вагітності також приносить радість і очікування народження нового життя.

Які розвиткові зміни відбуваються у малюка на 35-й тиждень вагітності?

На цьому етапі малюк розвиває мозкову діяльність, дихальні шляхи та рівень кровообігу.

Які відчуття може відчувати майбутня мати на 35-му тижні вагітності?

Можливі набряки, болі в спині, втома та покращення дихання, оскільки матка зміщується вгору, знімаючи тиск з дихальних шляхів.

Які продукти рекомендується споживати на 35-му тижні вагітності для оптимального розвитку малюка?

Рекомендується споживати багато білка, заліза, кальцію, омега-3 жирних кислот, фолієвої кислоти та вітамінів.

Які вправи чи фізична активність безпечні для майбутніх матерів на 35-му тижні вагітності?

Легка аеробіка, йога для вагітних та плавання можуть бути безпечними варіантами для фізичної активності.

Які важливі аспекти слід враховувати щодо підготовки до пологів на 35-му тижні вагітності?

Важливо знати процедури в родильному відділенні, мати сумісний план з лікарем, а також дізнатися про можливість відділення або водних пологів.