Як викликати місячні в домашніх умовах

Менструацію можна посунути. Буває, що важливий захід, на якому хотілося блищати, або хоча б відчувати себе нормально, доводиться на критичні дні? Погодьтеся, брати участь в змаганнях, поїхати у відпустку або погуляти на весіллі куди як комфортніше без кровотеч. Тим більше, у багатьох жінок цей період супроводжують явні ознаки ПМС: дратівливість, мігрень, нудота і сильні болі. І здорово, якщо вийшло спланувати дозвілля відповідно до жіночого календаря. Але сталася затримка. Тоді виникає питання: як викликати місячні без шкоди для здоров’я?

Причини затримки місячних

Способів викликати місячні досить багато. Але спочатку розберемося, чому менструації затримуються:

• Вагітність. Підтверджується або спростовується тестом, проведенням УЗД, або здачею аналізу крові на ХГЧ.
• Перевтома. Важка робота або виснажливі тренування у професійних спортсменок негативно позначаються на жіночому здоров’ї. Сюди ж відноситься діяльність на шкідливому виробництві.
• Стрес. Стан центральної нервової системи, як і гормональний фон, впливає на менструальний цикл. Через те, що наднирники виробляють адреналін і кортизол. Стресова ситуація може стимулювати появу рясних виділень, а регулярний стрес часто призводить до збоїв фази в наступному місяці.
• Зміна клімату. Зміна кліматичного поясу може привести до того, що жіночому організму доведеться адаптуватися до нових навколишніх умов. При акліматизації ознаки передменструального синдрому бувають яскравіше, а самі регули наступити пізніше. Через два тижні зазвичай все приходить в норму, без додаткових маніпуляцій.
• Різке схуднення або набір ваги – це стрес для організму. Відбуваються порушення в роботі гіпофіза і яєчників.
• Гормональний збій: трапляється під час статевого дозрівання у дівчаток, в період згасання репродуктивної функції, при прийомі гормоновмісних препаратів.
• Синдром полікістозних яєчників. Вимагає ретельного обстеження і призначення адекватного лікування.
• Запальні та інфекційні захворювання органів малого таза. Важливо регулярно обстежуватися.

Деякі хвороби протікають безсимптомно, тому якщо цикл нерегулярний, то має сенс звернутися до лікаря і пройти обстеження.

Якщо вагітності немає, бажано почекати, поки щомісячні кровотечі настануть самостійно. Якщо часу чекати немає, а виділення затримуються, при цьому ви впевнені у своєму здоров’ї, то можна спробувати їх спровокувати.

Як викликати перші місячні?

Інша справа, коли дівчина в очікуванні перших кров’яних виділень. Перша менструація – це важливий процес змін в тілі дівчинки. Відбувається зазвичай у віці від 9 до 15 років. Коли конкретно – залежить від спадковості, особливостей організму і навіть від регіону проживання. Втручатися в цей процес не рекомендується, інакше наслідки такого втручання стають небезпечними. При спробі вперше викликати регули є ризик значної крововтрати, освіти кіст, розвитку безпліддя та інших ускладнень. Тому, якщо дівчинка або її мама переживає, що пубертатний період затримується, краще звернутися до гінеколога. Він проведе обстеження і при необхідності призначить лікування.

Народні засоби для стимуляції місячних

Багато представниць прекрасної статі задаються питанням: «Як викликати місячні раніше терміну?». Як варіант – пробувати народні рецепти, перевірені часом і кількома поколіннями. Однак слід пам’ятати, що застосовують їх з обережністю, тому що практично у кожного методу є обмеження.

Якщо порівнювати з гормональними препаратами, застосування настоїв з лікарських рослин більш безпечно. Багато з них мають протизапальну дію, насичують вітамінами і мінералами.

Лавровий відвар

Якщо затримка не більше, ніж на тиждень, і вагітності точно немає, то провокують початок планових кровотеч за допомогою міцного настою з лаврового листа. Зробити його просто: 10 грам листя лаврове листя залити 0,5 л холодної води, а потім кип’ятити на дуже повільному вогні протягом години. Готовий розчин випивають протягом доби не більше однієї склянки. Залишки виливають. Повторний прийом зілля можливий тільки через 3-4 місяці.

Ці прянощі протипоказана до вживання, якщо є ендометріоз матки і шийки, в післяпологовий період, людям, що страждають запорами.

Пижмо

Це бур’яниста і придорожня трава, яка росте практично у всіх регіонах. Понад 3 тисячі років використовувалося як ліки від різних недуг, але з минулого століття популярність пішла на спад. Щоб прискорити прихід менструації, беруть 2 столових ложки сухих квіток, заливають однією склянкою окропу, настоюють годину. Після проціджують і п’ють по ⅓ отриманого настою за 30 хвилин до їди тричі на добу. Користуються цим рецептом, якщо перебої з циклом не більше 5 днів.

Цибулиння

Приготований відвар з цибулевих очисток сприяє підвищенню тонусу і скорочення м’язів матки. Приготувати його нескладно: на півлітра води взяти 50 грам сухої шкірки, змішати інгредієнти. Варити суміш на малому вогні, поки половина рідини не випарується (повинно залишитися 250 мл). Його проціджують, остуджують і випивають один раз в день, бажано вранці натщесерце. Не рекомендується вживати більше двох разів поспіль. Якщо через 48 годин періодичне кровотеча не почалося, бажано звернутися до свого лікаря.

Відвар з ромашки аптечної

Ще один варіант активізувати м’язи матки – це звичайна ромашка. Тому чаї з неї заборонені жінці, коли вона в очікуванні малюка, так як це призводить до зриву на ранніх термінах або передчасних пологів на більш пізніх термінах вагітності.При негативному тесті можна викликати місячні просто випиваючи чай з ромашки два-три рази на добу.

Петрушка

Найдоступніша серед трави, яка викликає місячні. Рослина багата фітогормонами, ефірними маслами і вітаміном С, вона покращує кровопостачання в матці. Це здатне прискорити регули на один-два дні.

Готують лікарське зілля з будь-якої частини: кореня, насіння, зелені – в свіжому або сухому вигляді.

Для приготування відвару з кореня: його добре помити і подрібнити, потім 2 ст. л. сировини залити 400 мл окропу, поставити на повільний вогонь і варити 10 хвилин. Після приготування рідину процідити, остудити і пити по 0,5 ст. л. перед сніданком і вечерею.

Для приготування ліків із зелені беруть 150 гр. промитих подрібненого листя петрушки, заливають 1 л окропу, варять на слабкому вогні 15 хвилин. Потім зняти посуд з вогню, гарненько укутують і настоюють 30 хвилин, проціджують. П’ють настій по 150 грам два рази на добу після прийому їжі.

Слід враховувати протипоказання: вагітність, хвороби нирок і серця. Також варто бути уважною і не допустити передозування.

Селера

Його коріння, стебло і листя містять апіол, який підвищує тонус матки і стимулює кровообіг. Він здатний викликати кровотечу, тому не рекомендується вживати в їжу цей продукт під час місячних.

Фізичні навантаження

Вважається, що тренування можуть спровокувати наступ циклічних кровотеч раніше графіка.

Ефективні вправи викликають місячні – це навантаження на передню частину черевної порожнини:

• згинання та розгинання ніг в положенні лежачи;
• скручування;
• підйоми тулуба;
• нахили;
• робота зі штангою;
• присідання та інші.

Тренуватися потрібно щодня не менше півгодини. Не перестарайтеся, інакше через перевтому можна домогтися зворотного ефекту. Хороша альтернатива – заняття йогою.

До навантажень можна віднести інтенсивні заняття сексом і важка фізична праця.

Кропива

Викликати місячні в домашніх умовах швидко допоможе настоянка з кропиви. Для цього змішують в рівних пропорціях кропиву і пижмо і заливають окропом, дають настоятися 2-3 години. Готову настоянку п’ють 3 рази на добу по 30-45 мл. Можна приготувати настій з однієї кропиви, запарювати її доведеться не менше п’яти годин.

Кропива – це безпечна трава, і зілля з неї можна вживати в екстрених випадках і для профілактики. Вона позитивно впливає на здоров’я жінки.

Аскорбінова кислота

Ще один хороший метод вирішити проблему – вживати вітамін С. Через його нестачі збивається діяльність ендокринної системи, тому при нерегулярному циклі рекомендується постійно приймати аскорбінову кислоту кілька разів на день і не один місяць.

Якщо хочуть викликати місячні при затримці, з’їдають ударну дозу вітаміну С. Його багато містять продукти: лимони, апельсини, чорна смородина, гранат. Або просто вітамін в таблетках. Добова доза повинна становити близько 500 мг.

Варто бути обережною з аскорбинкой, якщо є проблеми зі шлунком або схильність до алергії.

Гаряча ванна з йодом і сіллю

Популярний побутової прийом вирішити проблему-купання в гарячій воді з додаванням 8-10 крапель йоду і куховарської або морської солі. Водні процедури відмінно розслаблюють гладку мускулатуру і покращують циркуляцію крові.

Набирають воду такої температури, щоб тіло витримало, але не отримало опіки. Приймають ванну не менше півгодини, а потім відпочивають під ковдрою.

Додатково підсилюють кровообіг за допомогою масажу нижній ділянці живота.

У цього способу є протипоказання – його заборонено застосовувати при онкології, кістах в яєчниках, підвищеному тиску, хворобах серця і судин.

Для тих хто не любить купатися у ванній або в наявності тільки душова кабіна, погріти живіт можна за допомогою гарячої грілки або електричної подушки. Як варіант – попаритися в сауні.

Дивосил

Ще одна трава, яка впливає на критичні дні – оман. Допомагає завдяки тому, що в складі містяться фітогормони, схожі з гормонами людини. Відвар підвищує їх кількість і стимулює активність.

Готують його за таким рецептом: 1 ст.л. подрібнених коренів заливають 200 мл окропу і варять на тихому вогні 30 хвилин. Потім проціджують і приймають двічі протягом дня по 0,5 склянки.

Важливо дотримуватися дозування, інакше є ризик виникнення сильної крововтрати.

Імбірний чай

Для виклику місячних використовують ще один старовинний метод – чай ​​з імбиру. Готують його з подрібненого свіжого кореня або сухого меленого. Для цього беруть 1 ст. л. сировини, наливають стакан крутого окропу і залишають на 30 хвилин. Потім проціджують і випивають. П’ють такий напій кілька разів протягом дня. Варто враховувати, що напій протипоказаний тим, у кого є хвороби шлунково-кишкового тракту, жовчного і печінки.

Медикаментозні засоби для виклику місячних

Ті, хто не довіряють народній медицині, звертаються до традиційної і приймають таблетки, які викликають місячні.

Існує кілька видів:

• гомеопатичні;
• прогестеронові;
• антігестагенов.

Проводити лікування з їхньою допомогою слідує за призначенням лікаря після здачі аналізів на гормони. Після отримання результатів виписують ліки, відповідні причин патології. Самостійно підбирати засіб небезпечно, тому що, якщо помилитися у виборі і дозуванні, це призведе до ускладнень.

Гомеопатичні засоби

У гомеопатії для виклику критичних днів застосовуються Пульсатілла. Він виготовляється на основі рослини простріл луговий, яке благотворно впливає на ендокринну, статеву, імунну системи.

Гомеопатія допомагає, якщо перебої пов’язані зі стресом, акліматизацією, легкого гормонального порушення, з перенапруженням і втомою.

Дозування призначає гомеопат: маркування C6 або D200 в залежності від характеру захворювання. Одноразову дозу теж прописує фахівець. Зазвичай це 5 гранул двічі в день.

Під час прийому варто відмовитися від вживання продуктів, які знижують дію Пульсатілла:

• какао і шоколад (чорний і молочний);
• алкоголь в будь-якому вигляді;
• чай та кофе;
• які містять м’яту і ментол;
• цитрусові.

Слід приймати ліки в один і той же час перед їжею.

Прогестеронові засоби

Один з популярних методів регулювання циклу. Гормональні таблетки, що викликають місячні при затримці, повинен підібрати лікуючий доктор, тому що у кожного ліки є серйозні протипоказання. Основний компонент – прогестерон, він відповідає за вироблення жовтих тілець яєчниками. Коли рівень прогестерону знижується, настає менструація.

Якщо планують трохи зрушити графік, то починають лікування такими ліками за пару циклів до потрібної дати. Потім, при раптовій відміні медикаменту, підуть виділення.

Інший варіант застосування прогестеронових препаратів не для запуску менструації, а для її відстрочки. Починають їх застосування ближче до середини циклу. Це затримає наступ овуляції і збільшить кількість днів. Але без призначень фахівця до цих способів звертатися не можна. Інакше можливі серйозні наслідки: стійкі гормональні порушення і навіть безпліддя.

Зазвичай призначають такі препарати:

• Дюфастон – це препарат на основі синтетичного гормону прогестерону, регулює роботу ендокринної і репродуктивної системи. Застосовують його, якщо переконані, що регули не почалися через збій. Призначають при затримці або щоб спровокувати кров’янисті виділення раніше постійної дати.
• Утрожестан – це аналог Дюфастона на основі натурального прогестерону, ідентичного природному гормону. Його застосовують як перорально, так і вагінально. У другому випадку він не викликає нудоту, знижує навантаження на печінку.
• Постинор на основі прогестерону застосовують як екстрений контрацептив. Використовувати можна нечасто, дотримуючись дієти і відмовившись від алкоголю.

Іноді призначаються ін’єкції прогестерону, вводяться внутрішньом’язово або підшкірно під наглядом медиків.

Антигстагінні засоби

Відмінним дією від прогестеронових препаратів мають антигестагінні. Вони блокують сприйнятливість до прогестерону, внутрішня слизова оболонка матки припиняє отримувати харчування, відбувається спазм і ендометрій відторгається. Це один з варіантів для медикаментозного аборту. Використовують таблетки Мифепристон, Міфегін. Приймають під наглядом гінеколога.

Можливі наслідки

Зверніть увагу, що не тільки у медикаментозного лікування є протипоказання. Народні рецепти теж бажано підбирати за рекомендацією лікаря. Будь-які спроби вплинути на графік менструації здатні привести до небажаних наслідків:

• алергічна реакція;
• головний біль;
• маткова кровотеча;
• порушення сну;
• токсичне ураження печінки;
• збій менструального циклу;
• аменорея;
• безпліддя.

Якщо використовуєте медикаменти, ознайомтеся з інструкцією і строго їй слідуйте.

Пам’ятайте, коли жінка сама призначає собі лікування, вона ризикує здоров’ям і життям.

Коли не можна викликати місячні?

Абсолютним протипоказанням є вагітність. Тому зробіть тест з початку затримки. Також слід звернутися до лікаря і здати аналізи для виключення таких хвороб, як полікістоз, пухлина, проблеми з щитовидною залозою.

Не можна провокувати наступ менструації, якщо:

• в матці встановлена ​​спіраль;
• проводилась тривала гормонотерапія;
• проблеми із згортанням крові.

Ні в якому разі не варто займатися самолікуванням, якщо менструальні виділення відсутні більше місяця, так як це може свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям.

Зважившись прискорити настання регул, ви повинні розуміти, що це втручання в фізіологічні та біохімічні процеси, і без наслідків навряд чи обійдеться.